欧博体能：如何突破平台期
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- 周一至周五：8:00 - 19:00 | 周末：休息
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“欧博训练课程编排科学，每次训练完都充满成就感，团队课特别有激情，推荐！”
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 |
体能特训9:00 – 11:00
张浩然
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搏击训练9:00 – 11:00
王冠杰
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搏击训练9:00 – 11:00
王冠杰
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| 10:00 |
欧博瑜伽10:00 – 12:00
李思琪
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体能特训10:00 – 12:00
张浩然
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| 11:00 |
综合体能11:00 – 12:00
陈雅婷
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综合体能11:00 – 12:00
陈雅婷
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| 12:00 |
核心训练12:00 – 13:00
张浩然
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格斗防身12:00 – 13:00
王冠杰
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格斗防身12:00 – 13:00
王冠杰
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| 13:00 |
康复拉伸13:00 – 14:00
陈雅婷
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康复拉伸13:00 – 14:00
陈雅婷
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